Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения
"Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"
Прием заявлений
(861) 267-33-98
Личные медицинские книжки
8 (988) 602-68-94, (861) 267-34-03
Понедельник-Пятница с 8:00 до 15:45
Горячая линия по защите прав потребителей
(861) 204-24-29
Понедельник-Пятница с 9:00 до 17:00
перерыв с 12:30 до 13:00
Все отобранные пробы соответствуют гигиеническим нормативам. Купание в проруби в Крещение традиционно среди россиян. В ночь с 18 на 19 января кубанцы массово окунаются в холодную воду. В этом году Кубань не сковал крещенский мороз, температура воды в открытых водоемах плюсовая, но все же надо задуматься о последствиях.
Всем ли можно купаться в холодной воде?
· купание в холодной воде категорически противопоказано людям, с заболеваниями сердечно - сосудистой системы
· с заболеваниями центральной и периферической нервной системы
· с болезнями дыхательных путей
· с заболеваниями желудочно-кишечного тракта
· с заболеваниями мочеполовой системы
· с воспалительными заболеваниями носоглотки
· с эндокринными заболеваниями.
Не рекомендуется купаться в холодной воде детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.
Рекомендации для людей, планирующих искупаться в Крещение:
1. Перед погружением в холодную воду необходимо измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
2. Перед входом в воду необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.
3. Не следует нырять вперед головой, это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги.
4. Дольше 1 минуты в холодной воде задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.
5. Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
6. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
7. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение.
Алкогольные напитки перед купанием в купели употреблять категорически запрещено.
Также не следует забывать о том, что обувь должна быть устойчивой.
Перед погружением в воду убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний!